Как научиться бороться с разными навязчивостями

     Наша жизнь складывается из различных эмоциональных состояний, но не все, а особенно такие как  страх, тревога ожидания и депрессия доставляют много неприятностей, а порой способствуют обострению хронических заболеваний.

  Мой собеседник не был обделён вниманием, хорошо учился, а  после окончания вуза  занимался научной деятельностью. В частной беседе со мной он пожаловался на общее недомогание, большую чем обычно слабость, часто появляющиеся навязчивые мысли о наличие у него скрытого онкологического заболевания. У Виктора среди родственников были и те, которые умерли от  " рака". Он рассказывал, что различными способами старался бороться с тягостными  мыслями о возможном заболевании, но с каждым днём это становилось всё труднее. При любом воспоминании о тяжёлом страдании заболевших "раком"  родных  его начинали беспокоить головные боли и затруднялось дыхание, ухудшался сон, с трудном  справлялся с преподавательской деятельностью.   Из-за ограничения во времени, а также особого отношения к врачам- психиатрам, он попросил не разглашать особенности его переживаний. В процессе неоднократного общения и психологических упражнений, без госпитализации в больницу, мне удалось изменить подход Виктора к его навязчивым мыслям. В последующем, у пациента  стабилизировалось настроение, он вернулся к привычному образу жизни смог с успехом преподавать и заниматься научной деятельностью.   Надо больше верить в себя и всё у вас получится.

Желаю вам всех благ - ваш Дмитрий Александрович Гончаренко.

По своим вопросам вы можете обратиться на мой  e-mail: dagonch32@mail.ru ,

а также позвонить мне по телефону: +7 ( 906 ) 845 87 35  или оставить свой коментарий

и выразить  своё мнение в этой теме ниже!

Консультация по Skype - (Дмитрий Гончаренко , Оренбург),  с 9.00 до 15.00 Мск -  в предварительно согласованное время связи.