Об отрицательном влиянии на организм вредных привычек

                        А нужно ли пробовать если в этом нет надобности.

     Желание выделиться или повторить чей то поступок во все времена было обычным делом и не считалось зазорным. Кто в молодости хотя бы раз да и покурил, наверное,  почти все. После нескольких затяжек у одних начинался кашель, беспокоило першение в горле у других начинала кружиться голова  и сопровождалось последующей  тошнотой.

Для большинства первый опыт знакомства с вредной привычкой становился и последним. Но были и те, которых курение затягивало и не какие доводы их не убеждали бросить курить. Тем более, что международные сигаретные корпорации придумывали всё более изощрённые методы рекламы, попутно вовлекая курильщика в свою сказку с героями Мальборо и т.д.

Сейчас обнародованы шокирующие данные,  при сгорании сигареты в организм курильщика попадают:

 -  канцерогены, вызывающие тяжёлые легочные осложнения и как следствие рак лёгких;

 - различные ароматические смолы, вдыхание которых оказывает консервирующий эффект на альвеолы лёгочной ткани, в результате чего организму не хватает кислорода, развивается одышка, а в последствии страдает мозг и сердце и как следствие инфаркт или инсульт;

 - двуокись азота, синильная кислота, мышьяк, свинец, ртуть, всего более 800 вредных химических соединений и металлов, всё это попадая в организм разносится кровью, вызывая цироз печени, почечную недостаточность, желче -каменную болезнь, гробится селезёнка, развивается сердечно-сосудистая недостаточность.

Сегодняшняя молодёжь стоит перед выбором, чему отдать приоритет, и я с удовлетворением констатирую, что их больше интересует желание самообразовываться, помимо школьной программы, строить новые планы на жизнь, раньше определяться с выбором будущей профессии.

 А как же быть тем у кого пробное курение переходит в стойкую привычку.  Но и у них есть шанс. При этом нужно учесть следующие моменты, во-первых они должны сами, добровольно, без всякого принуждения, расстаться с этой привычкой, а во-вторых понять, что курение состоит из таких моментов, как желание подержать сигарету в руках, а уж потом получать некую дозу никотина, которая бывает необходима, для того чтобы избежать абстиненцию. Для получения дозы никотина изобретены и с успехом используются специальные добавки, а вот с желанием подержать сигарету в руках каждый придумывает свой способ ( кто-то берёт карандаш, кто-то другие мелкие предметы). Для правильного принятия того или иного решения необходимо  произвести сравнение, а чтобы не потерять  порой драгоценное время, не лучше ли воспользоваться опытом людей прошлого поколения.

Заядлому курильщику в нынешнее время есть о чём позаботится, надо подумать о своём здоровье в  первую очередь. Ибо по данным ВОЗ именно они, с хроническими заболеваниями лёгких, становятся первыми жертвами коронавирусной эпидемии. Во вторую очередь надо позаботится о тех близких людях, которые живут с ним рядом. Им то, чего страдать от его пагубной привычки?

  Кто не курит меня поймёт – проходя мимо курящего человека, я улавливаю выдыхаемый им дым на расстоянии 5 и более метров, мне это не нравится, я стараюсь задержать дыхание и выйти из этого шлейфа на безопасное расстояние. Каково же жить с таким рядом? 

Видео - Как выглядят легкие курильщика если норма одна пачка сигарет в день. Смотреть не приятно, но такова жизнь несчастных.

Скажем курению нет и будем радоваться приобретению других привычек, которые будут по настоящему, а не надуманно, приносить удовольствие.

По своим вопросам вы можете обратиться на мой  e-mail: dagonch32@mail.ru ,

а также позвонить мне по телефону: +7 ( 906 ) 845 87 35  или оставить свой коментарий

и выразить  своё мнение в этой теме ниже!

Консультация по Skype - (Дмитрий Гончаренко , Оренбург),  с 9.00 до 15.00 Мск -  в предварительно согласованное время связи.